睡觉也能减肥?蓝心湄每日睡14小时结果瘦了9斤

时间:2023-01-22 07:56:42阅读:740
北京时间2月21日消息,据香港媒体报导,53岁的台湾艺人蓝心湄在农历新年假期后为主持的《女人我最大》开工,原本计划在假期出外旅行但临时取消了行程。在过去21天假期,每天吃饱睡、睡饱吃,每天下午才起床,
    • 蓝心湄

      中国女歌手 主持人 演员

      蓝心湄,1965年11月16日诞生,台湾艺人。1984年出道,横跨歌手和主持、戏剧,影、歌、视“三栖”红星,有“百变女王”、“台湾玛丹娜”之称。现为TVBS欢欣台《女人我最大》…

    北京时候2月21日动静,据香港媒体报道,53岁的台湾艺人蓝心湄在夏历新年假期后为主持的《女人我最大》开工,本来设计在假期出外观光但姑且作废了行程。在曩昔21天假期,天天吃饱睡、睡饱吃,每全国昼才起床,天天睡14小时。她有惊人发明,这段时候没有增肥反瘦了近10磅。

    蓝心湄说:“本来年假期放置北海道旅游,但因本地气候太冷,姑且作废行程,是以这21天假期,天天在家睡饱吃、吃饱睡,云云落拓的生存让我发明,原来好的就寝品格能够赞助代谢。放假就是开心肠吃,但要吃得健康,吃喝都应连结表情愉悦,才不会暴饮暴食。”她忠言:“吃到撑比失恋还要疾苦,并且还不竭长脂肪和肉。”

    蓝心湄在家享用悠长假期,蓝妈妈却担忧起来,向女儿打探:“怎样还没去事情呢?是否是获咎了建造人?”担忧女儿不红了,是以催促蓝心湄赶紧化装进来事情。

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