2010年，陈欣予加入起亚XGAMES亚洲极限运动锦标赛的“极限达人大搜寻”角逐并终极进入总决赛十强。2011年，陈欣予加入竞技游戏《热血战队》的WCGShowgirl选拔，并获得冠军助阵WCG2011中国决赛的赛场。2012年，陈欣予拍摄首部微影戏作品《一克拉胡想》。2013年，陈欣予起头正式转型进入演艺圈，签约上海耀客传媒；并参演民国电视剧《
大当家》，剧中饰演了男主程月亮的妹妹程轻风；5月，陈欣予参演感情谍战剧《
破阵》，继《大当家》以后第二次与富大龙合作，饰演令媛蜜斯何云音。同年在耀客传媒建造的电视剧《
兰陵王》中客串出演。2014年，参演同名小说改编的都市恋爱电视剧《何故笙箫默》，剧中饰演暗恋何故琛多年的法令系高冷才女许影；同年参演都市职场电视剧《女人的秘密》，饰演一位缺乏自信的杂志社编辑高菲。2015年在“三国杀微影戏“之《女神，约么》中担负女主角，饰演小乔；4月，参演恋爱影戏《
原来你还在这里》，饰演程铮导师的女儿郑晓彤；10月，加入深圳卫视竞技真人秀《中韩梦之队》；同年参演按照郭敬明同名小说改编的电视剧《
幻城》，剧中饰演巫月乐族王潮涯。
