2007年,高洋参选“
红楼梦中人”选秀节目,获黛玉组第四名和激情演绎奖。
2009年,与其他“红楼梦中人”优异选手配合主演青春电影《旋律》。
2010年,在李少红版《红楼梦》中因饰演十二钗之一的妙玉而被观众熟知;在林心如主演的汉代宫庭剧《
美人心计》中饰演薄巧慧,该剧讲述了汉代三代后妃的后宫争斗故事,高洋在剧中饰演的巧慧,也就是后来的薄皇后,自在检核、循分守己,却成了中国汗青上第一个被废黜的皇后。
2011年,在张庭主演的古装剧《美人全国》中,饰演蛇蝎美人彩蝶郡主。
2012年,在《离婚前规则》中饰演方婷,一名80后职场新女性,虽然家庭敷裕,却进展靠自己的能力而不是靠父母在社会上打拼。
2013年,在《
一代枭雄》中饰演何辅堂三姨太赵素影,是何辅堂花钱买来的妃耦,家道中落的朋友们闺秀;主演都市家庭轻笑剧《守护孙子》,剧中高洋饰演的女一号王婷婷看似一个“傻媳妇”,实则深谙婆媳之道,把一个朋友们庭经营的非常协调温馨,素有“恶婆婆”之称的潘虹也被高洋轻松搞定。
2014年,在《雪豹顽强岁月》中饰演陈怡,首次果敢应战自己并未打仗过的抗战剧,演绎抗战柔情女;和李沁、金世佳配合主演电视剧《
极品新娘》,继《
王者清风》侠女“李聪儿”以后,再次测验考试打女,变身冷艳女刺客“王紫宓”。
2015年,主演周立波小说改编的电视剧《狂风骤雨》,在剧中饰演女一秋草,在艰难的土改时期和张若昀谈一段纷歧般的爱情。