坊间流传着一个可骇的传说，它和一盒神秘的录像带有关，传说中，凡是看过这盘录像带的人，会在七天以后死亡。理性至上的女记者凯勒（娜奥米·沃茨 Naomi Watts 饰）只将此当做是一个玩笑，可侄女凯蒂（爱波·塔布琳 Amber Tamblyn 饰）的死却让她的崇奉发生了摆荡。凯勒的姐姐告知凯勒，凯蒂曾和三个同窗一路看过一盘诡异的录像带，而这三位同窗无一破例都死于了非命。
凯勒决议着手调查此事，她找到了凯蒂已经看过的录像带并看了录像带中的内容，以后，一个神秘的电话预示了凯勒死期已近。想要活命，凯勒就必需在七天之内找到录像带诅咒的真相，时候紧迫，凯勒终极能够胜利脱险吗？
