1975年的美国费城，经济凋敝，NFL（美式橄榄球联盟）中的费城老鹰队亦缺乏斗志，连尝败绩，频遭看台上费城球迷的嘘声，但这并无故障文斯·帕培尔（Mark Wahlberg 饰）和一班老同伙享用橄榄球运动带来的乐趣，尽管他本人的生活也颇不自得——比来几年一向处于半赋闲状态，妃耦新近离他而去，只能靠在酒吧打工维生。
老鹰队为扭转颓势请来了新锻练莫克（Greg Kinnear 饰），莫克提出在全费城选拔新球员，曾经30岁的文斯不再对生活报不切现实的空想，然而还是经不住同伙们尤其酒吧老板表妹珍妮（Elizabeth Banks 饰）的鼓励加入了海选并成为独一入选的预备队员。
训练生活异常艰苦，同这些四肢发财的球员们合作需要坚定的信念，文斯的自我思疑被同伙们一次次撤销，他终极要为这座城市、他自己，找复生活的庄严与进展。
