故事主角是15岁女孩阿黛尔（阿黛尔·艾克萨勒霍布洛斯 Adèle Exarchopoulos 饰），她有一个帅气的同窗男友托马斯（热雷米·拉厄尔特 Jeremie Laheurte 饰），但托马斯并没能走进她的心。她在街头不测遇到一个美丽的蓝发女孩艾玛（蕾雅·赛杜 Léa Seydoux 饰）后，第一次体验到小鹿乱闯般的怦然心动。而当某晚阿黛尔七上八下的走进一家同道酒吧，发明艾玛就在那儿等着她呢。女孩们的彼此靠近让阿黛尔的青春期变得庞杂起来…... 《阿黛尔的生存》改编自法国女作家朱莉·马洛的情欲漫画《蓝色是最暖和的颜色》（即英文片名），讲述了女孩阿黛尔一段如火如荼的同性恋爱。3个小时的片长长而不闷，布满各类情味元素，而在性爱内容上又惊人的果敢。影片最宝贵之处，是没有将同性恋做为热门话题加以投契，而是以同性之爱作为承载，寄托人类最美好也最伤感的初恋情...
