布里特妮·艾伦（海顿·潘妮蒂尔 Hayden Panettiere 饰）过着让女生们羡慕妒忌的生存，她是黉舍啦啦队队长，同时是球队明星四分卫的女同伙。然而天不做美，艾伦的家庭突然产生重大变故，不能不从富人区搬到东洛杉矶的一个多民族工人阶级聚居区。远离欢呼和鲜明的艾伦花了很鼎力气适应新的生存，然而在黉舍里，她依然被大部分同窗用思疑的眼光端详，尤其是黉舍啦啦队队长卡米尔（索朗·诺尔斯 Solange Knowles 饰）。新的篮球角逐马上要起头了，为了在新黉舍里赢得职位，同时呛声她的仇敌，艾伦决议在啦啦队上成为亮点，而卡米尔就是她的最大竞争敌手……
