游德是泳队的开办人，早年与妃耦离婚（邓萃雯 饰）。大女儿游娴（陈文媛 饰）留在父亲自边，次女游颖（唐宁 饰）则跟着母亲生活。颖一向不喜好自己的父亲与姐姐，更经常与他斗气，意想不到的是两姐妹同时爱上了队友Edwin（萧正楠 饰）。一贯迁就妹妹的娴是以与Edwin连结了一段距离。 颖是泅水健将，但颖一向不相信父亲不修边幅的样子就是昔时的飞鱼王子，因而她进入了与父亲对峙的泳队。两个泳队都为了终极的泅水大奖赛尽力，这时游德队里不敷人加入角逐，娴虽然对泅水颇有研究，可是长短脚的她少少泅水。这时她进展妹妹能够回到自己的队里帮父亲胜出角逐。在姐姐的尽力挽劝下，颖才摒弃了原来的队，进入到父亲的队里。 可是这时发明，颖的神经系统受药物所损，而药物恰是原来泳队坚持服用的，但角逐迫在眉睫了……
