桑迪（Catherine Zeta Jones 凯瑟琳•泽塔•琼斯 饰）是一名全职妇女，她每天细心照料着一儿一女，是丈夫的贤浑家。然而，在为儿子寻觅生日派对视频时，她无意中发明了丈夫偷情的证据，这残酷的现实让她解体。她义无返顾地离婚，并带孩子来到纽约，一边租屋子，一边求职。在租房时，她遇到了一个年青的房主弗兰克（杰克•切瑞 Jake Cherry 饰）。后者是在咖啡馆打工的店员，也方才离婚，并面试胜利某妇女中间的事情。在一次自动防御课上，两人再度邂逅，他是全副武装的陪练，而她则是受训的学员。当导师劝诱下，她进入了状态，把对丈夫义愤填膺宣泄到他身上。在那一刻，他也突然理解了这个佃农的苦衷，两情面感升温。在桑迪的力邀下，弗兰克成为了她孩子的保姆，两人也在打仗中逐渐碰撞出了火花……
