一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来扑灭性的冲击——姐姐秀芳的独女安心（钟楚曦 饰）是一名青年舞蹈老师，在车祸中遭到重伤、落空了双腿；妹妹秀丽的小儿子不幸死亡但大女儿若华（杨超越 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以蒙受这庞大冲击，意气低沉、日益低沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚配，肥胖泰半生的秀芳决心通过实现从未坚持过的减肥来激起女儿生活的决心信念；若华为了赞助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心酸难愈的秀丽禁止不住自己的掌握欲，热恋中的若华由于母亲的过度施压备受熬煎。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出了婚配，又在舞伴和情人林天宇（侯雯元 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台；若华在和秀丽的匹敌中，一度走向偏执，终极母女二人还是解开心结，重新面对生活。
