来自新泽西的汤姆（Joseph Gordon-Levitt约瑟夫•高登-莱维特 饰）是一个沉溺于英伦哀歌与《毕业生》情境的年青人。他供职于一家贺卡公司，使命是撰写富有创意的祝辞。某次会议上，汤姆的老板把新助理先容给朋友们，她是来自密歇根的魅力女孩莎莫（Zooey Deschanel 佐伊•丹斯切尔 饰）。莎莫自幼父母离异，是以对于感情的立场差别凡响。汤姆和莎莫没有一见如故，但却在一次酒吧K歌后彼此示好，成了非典范的情人。而且这段办公室恋情迅速升温，爱火烧得谁都没法预料。最后，在一个餐馆里，莎莫对汤姆说了绝情的离婚。深陷情网的汤姆，经受不住失恋的冲击，郁郁寡欢，四周的伙伴们进展帮他走出阴影，然而，这并不是故事的全数，本片以汤姆的视角把时候重新组接，让观众在比较中体味500天爱情的意在言外……
