《超模锻练》讲述了本来横冲直撞、恃才傲物的超模卢思达转型首创健身房，却屡次遭受挫折，并在时代产生了各类使人捧腹大笑、耐人寻味、意犹未尽的奇葩会员与健身锻练一路发展与共享的故事。摩肩相继的城市，人们沉浸在每一天的喧哗里，事情、生活以及疲惫的心，在一间小小的私教健身房里寻觅到安放。他们中有演尽离合悲欢的笑剧演员，有每日都要给自己充鸡血的直播主播，有满腹八卦吐槽的都市白领们……
他们或郁闷、或寂寞、或迷惘，但这些属于自己的故事，在情面的温暖下，在汗水的流淌下，在全力嘶吼的呐喊中，逐一释放。真实真诚的面对自己，才能与世界息争，人们称这里为健身版“深夜食堂”。
