第5集剧情
浩然身体还未恢复，就坚持回到队中训练，着急地纠正搭档田林的动作，白龙让其到一旁歇息，并告知其男双的环节是默契，但被浩然以其曾说过的话辩驳。浩然还表示想换掉田林和白龙做搭档，白龙则表示将以教练员的身份列席全高赛，令浩然非常失望。赛前特训，全员一路观看客岁全高赛时对手港城的比赛录像，世人都兴趣高昂、士气高涨。私下里，浩然约米楠(戚砚笛 饰)来看自己明天的比赛，并向其倾吐自己对白龙的敬慕和想成为他的搭档的渴望，米楠鼓励他只有他越来越优异必然会有那一天的。训练的时候，浩然跳水时间一向偏晚，状态总是不太对，但他自己还是很有自信。晚上，维特(查侬·散顶腾古 饰)应母亲的要求回家吃饭，全家人都热情招待维特，弟弟还开口让其今晚留宿陪自己玩，在母亲殷切地注视下，维特妥协了。但在陪弟弟玩的过程当中，维特无聊地睡着了，弟弟偷偷将维特的手机拿走玩。第二天，维特因手机被拿走，闹钟没响，睡过了头，错过了与白龙约的训练。白龙自己上跳台，完成了一次跳水，正巧被前来还衣服的米楠看到，米楠称赞白龙跳得很好，还摸摸头鼓励他，白龙害羞地笑了……维特起床后，家里人都出门了，他不但找不到自己的手机，还发明自己被反锁在了家中，非常着急。另一边，友情赛已经要开始了，两边队员除维特外都已参加，情况非常紧急。由于维特的缺席，只得先让田林出战单人跳，田林虽然完成得都不错，但还是被港城队实力雄厚的对手压抑住了，而维特为了能赶到比赛场地，用床单系绳从阳台下逃出来，结果擦伤了手臂。比赛场上，田林因为一向被对手压抑，非常紧张，动作连连产生失误，浩然前往安慰，但言语间还一向在给其施压，田林愈发紧张，失误也越来越大，鹭岛队的形势不容悲观。此时维特还没有赶到，浩然想替其上场，无奈之下教练只能赞成。但浩然本身有些恐高，单人十米台对其太过委曲，而且他起跳太晚的问题也没有解决，所以表现不尽如人意。白龙不想让其继续比赛，可是浩然强硬地拒绝。结果第二跳的动作难度很高，他直直地从台下栽了下来，大家都非常管心浩然的身体，于教练紧急叫停了比赛。港城队自鸣得意地离去，鹭岛队的世人都没精打采。此时，维特终于赶到，大家对他的迟到都非常愤怒，白龙也表示对其失望透顶。维特心里非常委屈，只有采荑问他缘由，但维特负气不语。因而，采荑找到了维特的家，想要领会具体情况，看着窗台的床单和弟弟手上拿的维特的手机，采荑甚么都明白了。操场上，维特忍着身上的伤痛追逐着白龙，想要同往常一样和其一路训练，可是白龙不竭加速脚步，就是不肯同维特并肩，维特看着白龙远去的背影，又急又气，却无计可施……
