第5集剧情:金子晴僧人堂较劲 卢一涛迟延训练进度
席楠(袁布 饰)觉得他自历来了T计划训练营就诸事不顺，他感到很是不爽。高迪(张家鼎 饰)发明了席楠的不开心，他就讲笑话逗席楠开心。席楠遭到高迪的鼓舞，他决议拼尽全力去把训练做好。高迪虽然鼓励了席楠，可他为了减压竟然偷偷从外训练室的自动售卖机买了良多酒来喝，他把酒全数藏在了宿舍里。不意酒被姜耀(徐洋 饰)发明了，他高声责骂高迪这是在胡闹。高迪求姜耀替自己守旧秘密，他解释说自己也是为了减压才饮酒。姜耀用训练营的管理规则教训了高迪一顿，按照规则学员是不成以饮酒的。姜耀本就看不惯卢一涛(高旻睿 饰)，他有意无意中想要劝卢艺涛退出训练营。卢一涛恰恰不受骗，他曾经下了决心要在训练中耐劳尽力，所以他不会轻易退出。姜耀看卢一涛这么固执也就没有再说甚么，他让卢一涛不要再做出甚么让二班难看的事来。三更，几近所有的学员和教员都曾经睡了，而金子晴(刘璐 饰)还在办公室里备课，她要预备明天一大早的心理征询课的教案。这时候，尚堂(王阳 饰)来了办公室，他看到金子晴就说明天的心理征询课曾经作废了，由于明早他要给学员们特训。金子晴很是不满尚堂的嚣张立场，她觉得尚堂是故意占用她的教学时间。等到尚堂一走，金子晴马上就给吕舰长打电话起诉。没想到尚堂实在还没有走，他在门口偷听来着。尚堂走进去告知还没拨通电话的金子晴，他开会的时候遇到了吕舰长，吕舰长曾经批准了他明早做特训。说完这些，尚堂真的离开了办公室。看着尚堂的背影。金子晴气得在心里痛骂他有病。第二天一大早，学员们在操场集合，尚堂今天特训的内容是负重徒走。学员们按照尚堂的要求纷纷背上了负重包训练。卢一涛的身体素质不太好，他走过一条小溪的时候由于没站稳掉了进去。卢一涛急忙高声呼救了起来，一班路过的学员不但没去救他，还站在小溪边冷笑他。姜耀看到卢一涛这个样子就没好气地让卢一涛赶紧站起来别丢人，卢一涛听后站了起来。他发明小溪实在刚到他的小腿而已。姜耀叫了二班几个学员，他让朋友们帮手扶着卢一涛继续往前走。集合归队的时候 ，尚堂严厉批评了卢一涛，他说一个战士要是在战场丢了武器就相当于丢了性命。卢一涛还想狡辩甚么，可他一看到尚堂阴沉的脸就闭上了嘴。接下来的训练内容是体能， 照样 ，二班又输给了一班。尚堂惩罚二班的学员做一百个俯卧撑，学员们只得照做。这时，金子晴来了训练场，她看到尚堂体罚学员就说他的教学方式有问题。尚堂让金子晴一个女人别瞎掺和，金子晴气得就说尚堂是性别歧视，她要挑战他。尚堂接受了金子晴的挑战，他们二人先是比拼射击，后是比拼负重，这两项金子晴都略微领先一筹。在最后的游泳比拼中，金子晴也只是以细小的差异输给了尚堂，这下学员们纷纷叹服金子晴的确有两把刷子。吕舰长知道尚堂和金子晴比试的事，他把两人叫到办公室里训斥了一顿。尚堂却说卢一涛不适合呆在训练营，但金子晴却觉得卢一涛很有潜力。为了启发卢一涛，金子晴给卢一涛讲了自己之前被绑架的经历。
