1985年，14岁的黎姿客串参演首部电影《
开心鬼放暑假》，正式出道。
1986年，签约新艺城后，出演第一部电影《乌龙朋友们庭》，同年拍摄第二部电影《
飞跃羚羊》，担负女主角何宝儿。
1987年，暂别文娱圈，返校实现学业，于香港培正中学毕业后，修读香港演艺学院舞蹈系课程。
1990年，实现舞蹈系课程，重返文娱圈，受郑则仕邀请，参演电影《
狱中龙》。因不舍得剪头发，辞演王家卫《
阿飞正传》一角。同年，黎姿进入TVB，签长约。
1990年，拍摄第一部电视剧《怒海孤鸿》，同伴梁佩玲和林文龙。
1992年，出演了三部电视剧集别离是与吴镇宇合作的《龙的天空》、与李克勤合演的爆笑民初剧《龙影侠》以及与张卫健合作的《
我爱牙擦苏》。
1993年，出演古装剧《
武尊少林》和伦理恩仇剧《嫡亲》。
1994年，与郭富城合作主演《烈火狂奔》，饰演甘雪梅，黎姿那时已进军乐坛，主唱了剧集的插曲《因你真正活过》及与郭富城独唱《燃亮此生》。
1993年，拍摄王晶的电影《
倚天屠龙记之魔教教主》，饰演"周芷若"。
1993年，进入歌坛，加盟华纳唱片公司成为旗下歌手，影、视、歌三栖成长，首张唱片《假如真的爱情》获颁金唱片销量奖。
1994年，凭仗歌曲《你是明日意思》获十大中文金曲和十大劲歌金曲新人奖，同年推出唱片《不是娃娃》和《云云这般爱情故事》。
1995年，与华纳约满，签约台湾艺能动音推出首张国语唱片《听话》，厥后推出粤语《姿不姿之间》及国语《观光》唱片。
1996年，其主演的电影《古惑仔》播出，片中饰演”小结巴“一角。厥后出演续集《
古惑仔2之猛龙过江》、《
古惑仔3之只手遮天》及《古惑仔6胜者为王》。
1997年，推出国语唱片《给你吧》，该唱片也成为其歌唱生涯最初一张唱片，随后黎姿主力转往电影及电视成长。在周星驰经典笑剧片《
97家有喜事》中，黎姿在剧中饰演一个配角，戏份不多，但被评为黎姿所参演的笑剧片中最精彩的一部。
1998年，与黄秋生、罗兰合演可骇代表作《
香港第一凶宅》，虽不是一个使人毛骨悚然的鬼故事，实为注重情面、讲故事温情笑剧，继承了古代粤语片的长处。
1999年，重返TVB，主演回归后首部剧集《倚天屠龙记》。厥后作品《郑板桥》、《
凤舞香罗》、《
水浒无间道》。
2003年，同伴蔡少芬主演古装电视剧《
黑夜彩虹》，黎姿在剧中饰演一位贪慕虚荣的坏女人。
2004年，凭仗《
金枝欲孽》侯佳・玉莹一角获得万千星辉贺台庆年度我最喜爱的女主角奖。
2005年，黎姿签约成为TVB经理人约。同年，黎姿出演《高手仁心III》于剧中饰演女法医，并在《胭脂水粉》中饰演内敛、心里戏颇多的“祝明蕙”，而在由《金枝欲孽》原班人马打造的《火舞黄沙》中，黎姿饰演计明凤一角，该剧在香港的收视率直逼《金枝欲孽》。
2007年，拍摄电视剧《翠绕珠围》时代，弟弟黎婴出车祸（5月31日），黎姿歇工两个月，照顾家人和弟弟的诊所。
2007年，颁奖仪式后，黎姿表明拍完《翠绕珠围》以后，将暂停拍剧一年，经心照顾弟弟和家人。
2007年，在《
通天干探》首次饰演丑女，首次为艺术牺牲形象的黎姿获得认可，还凭《通天干探》在2009年美国纽约影视节荣获“最好演绎表演大奖”。
2008年，在剧集《翠绕珠围》开播日（10月20日）的宣扬节目后，公布周全退出文娱圈。
2009年，于08年拍摄实现的福音电影《
流浪汉世界杯》首映，这是黎姿演艺生涯中最初的一部作品。
